这汤真鲜啊!不用开火真省事儿,超解暑,不放一滴油,越喝越瘦

金百利菲律宾真人

  2019-07-1715:11

  来源:黄黄爱美食

这汤很新鲜!你不需要开火,这很容易,你不要放一滴油,你喝的越多,它就越薄

今年7月越来越热了。对于家里的装修,我最后的遗憾是我没有在厨房里按小空调。那是我出汗的时候,我仍然不得不依靠火炉。炒和炒,这不是折磨的节奏吗?所以在夏天,为了省事,我家一日三餐要简单,简单,越简越好。几天前,我在家里买了一个新的健康锅,并很快用它来避免烟和油的痛苦。你做饭时不必看它。当你在做扒手时,为什么感觉这么好。这汤很新鲜!超级热量,不要放一滴油,你喝的越多,越薄。

冬瓜是在超市买的特制甜瓜。我买了一个2元。我可以吃两顿饭。你不希望它便宜。它可以清除热量并减轻热量。夏天最好吃甜瓜。值得一提的是,所含的丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪。甜瓜本身的热量不是特别高,因为它不含任何脂肪,它在防止身体发胖方面起着重要作用。健美。因此,建议对身体有要求的小朋友多吃甜瓜。

众所周知,为了在高温下散热,每天的汗液量可高达3至10升。理论上,人体可以从身体中带走大量的热量,同时蒸发和蒸发汗液。然而,在流出人体的汗液中,除了约99%的水外,还释放出一定量的微量元素,这些物质对人体极其珍贵。因此,天气越热,你就越不贪心。你应该在炎热的天气里吃更多的水果和蔬菜,喝一点热汤,为身体补充必要的水分和营养。今天的汤,我用甜瓜,海彩虹肉和一点点糯米,味道特别超级好吃,夏天最好喝。

【冬瓜海虹汤】

[原料]半个甜瓜,一碗海彩虹肉,一茶匙盐,适量的蚝油,少许蚝油,一茶匙料酒,水量。

[做法步骤] 1,海虹洗净放入锅中,不要放水,不要放盐打开口。取肉后再使用。

2,冬瓜洗干净,此时瓜买的比较小而且比较嫩。 将瓜去皮并切成小块。

3.将适量的纯净水倒入保健锅中。

倒入切好的冬瓜片。

5.盖上盖子。打开电源,启动健康锅。

6.炖10分钟后,倒入彩虹肉。

7.加入少许料酒煮沸。

8,等待瓜的颜色透明,加入适量的痰液。

9.再煮半分钟,再加盐和蚝油。

10,享受美的美,喝太多不会发胖,美味的汤。

你家里有健康锅吗?尝试用汤,这是特别方便和省力的。

提示:

1,此汤建议不要放油,清淡爽口,夏天喝不油腻。

2,喜欢吃香菜,你可以在锅前放一点。

你喜欢这种减肥汤吗?我是原作者黄黄爱的美食,有很多与食物有关的故事与大家分享,期待您的关注和留言,欢迎提出宝贵的意见和建议,您的建议是我的方向和动力。在食物的旅程中,黄晃和你不会看到它。

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